Sexta!!!!

Eii gente!!!

Final de semana ta ai!!!

E começar o desafio.. vamos q vamos.. temos q ficar mais lindas!!!!

Mas ainda tenho q trabalhar hj. meu dia so acaba as 22h de hj rsrs..

Hj tem uma escapadinha na dieta, comi um pedaço de torta de frango, mas to relaxada.. pq amanha começo pesado mesmo...

Espero q todo mundo tenha um excelente final de semana..

Relaxem bastante.. sem perder o foco ne.. rsrs..

Ah, nao se vcs assistiram o globo reporter sexta feira passada, falando sobre a linhaça.. e achei uma boa dica.. todos os dias de manha, vcs misturam um copinho descartavel de cafe de medida da linhaça triturada em um iogurte, ou no leite, ou em alguma bebida q vc queira... ela tira o seu apetite durante o dia todo.. vc se sente cheia o dia todo.... achei bem legal e vou começar a tomar amanha.. pq nao tive tempo de ir comprar antes, entao comprei hj..

depois conto pra vcs se foi bom ou nao..

bjsssssss.............