Selinho...

Oi gente!!
E ai, como foram de final de semana?? O meu foi ótimo!!!
Apesar que RA foi pro espaço... mas amanha pego firme de novo, e entro nos eixos..
Começa o desafio da Primavera, e o meu tb!!! Chegar aos 60kg... já cheguei aos 64kg, que era a primeira meta, então na primavera quero estar com 60kg.. e vou conseguir...

E ganhei este selinho lindo da Leticia do Mulheres são Especiais... Ela é uma grande incentivadora....

As regras do selinho que ganhei.... * responder 1 pergunta e indicar para 13 colegas.

1) Contar o que ajudou a dar certo na RA:
Ter disciplina.. saber comer nas horas certas e a quantidade certa.. se exagerei hj, amanha pego firme, e entro na linha..
Não se todo mundo sabe.. mas já pesei 104 kg...
Sei q muitas de vcs é contra.. mas eu fiz a cirurgia bariátrica a oito anos atras.. e vou dizer, foi a melhor coisa q fiz na minha vida... nao to falando pra ninguem fazer, e nao faço isso.. pq cada uma tem q saber o q realmente quer.. nao posso e nao quero influenciar ninguem....
Pesava 104kg, fiz de tudo pra emagrecer, regimes, remedios, academias.. tudo.. emagrecia sim.. mas engordava de novo... entao fiz a cirurgia e perdi 45kg,.. em 7 meses.. meu peso ficou em 62kg por 4 anos.. ai comecei a engordar, mas por falta de controle meu, pq abusei nos doces, chocolates, pq era unica coisa q conseguia comer sem ter problemas, pq se a comida salgada, arroz, feijao, carne.. tudo fazia mal...e vomitava tudo.. ate hj.. tenho q comer bem devagar, mastigar bem.. se nao é passar mal na hora...
olha.. eu nao falo pra ninguem, vai la e faz tb.. tem q ser uma decisao só sua.. pq é uma cirurgia muito grande.. vc entra super bem no hospital e sai debilitada.. o pos cirurgico tem q ser bem feito, pra nao ter complicaçoes.. ja perdi uma amiga por causa da cirurgia.. vc tem q passar a pensar totalmente diferente do q pensava antes sobre a comida..
Estava 10kg acima do meu peso ideal, mas vou ser sincera.. não foi fácil perder estes 10kg, na verdade demorou 1 ano.. em fevereiro de 2010 estava com 74kg, e agora em junho consegui chegar aos 74kg...
Acho que foi mais tranquilo perder estes 10kg, porque fiz de maneira tranquila, com Reeducação Alimentar, sem stress.. comendo de tudo.. mas moderadamente.... não foi facil, tinha que fazer opções... mas valeu a pena... to muito feliz!!
Mas é uma mudança muito grande na vida da gente... carne gorda, churrasco.. nem pensar.. vc pode ate comer, mas tem q picar a carne bem picadinha.. se nao ja era... eu, se exagero um pouquinho qdo como, é passar mal na hora... a vida muito ... vc tem q fazer escolhas.. ou come o almoço ou a sobremesa.. rsrs.. é mais ou menos assim...
E que fique claro, nao to incentivando ninguem a fazer a cirurgia.. so to dizendo q foi bom pra mim, e nem sempre o q é bom pra mim.. é bom pra vc tb ne...
Não tenho fotos de qdo era gorda no pc.. achei uma só.. e ta horrivel.. tenho algumas escondidas, vou scanear e mostrar pra vcs...
E posso dizer que uma grande ajuda que tive nesses 10kgs foi a de vcs, que sempre me visitam, me deixam recadinhos...
Valeu mesmo....

2º) Indicar 13 amigas...

- Cris: Resistireis e Vencereis

- Cacau: Blog da Cacau... na RA

- Paty -Magraprasempte

- Cacau: Cacau Saudável

- Sara: Menos 10 kgs

- Rosangela: Rosangela Souza Barbieri - Massoterapeuta

- Samy Leilane: Mais light do que nunca

- Giovana - Diario de Mulher

- Gê - Gê uma nova mulher

- Rê Seta: Recomeçar sempre

- Isis na luta: Um passo de cada vez

- Lili: Gaucha Prendada

- Anna: Reaprendendo a comer

- Renata: Menos 50kg se Deus quiser

E pra todo mundo que vier no meu cantinho....

Beijos....

Descansando??/

Oi gente!!

E ai, como estão de feriadão?? Eu estou aproveitando pra fazer todos os trabalhos da faculdade em dia.. já enviei três hj pra minha querida tutora rsrs.. olha a falsidade rs..

Mas ta rendendo bastante... Ontem fui com o love ver X-Men, e o filme é otimo.. ele disse que é o melhor de todos os outros X-men, mas eu prefiro o Wolverine.. adorooo...rs..

Hj iamos sair, mas ele passou mal.. ta muito indisposto.. então vamos ficar quietinhos em casa mesmo.. amanha a gente curte uma gandaia rs..

Alimentação ainda não está 100%, voltando aos poucos.. ficar em casa é um perigo.. mamis fez pudim de leite condensado, pode? Eu amooooo.... se deixar como tudo sozinha.. mas vou comer só um pouquinho, pra nao ficar na vontade...

E já tomaram água hj?? Não?? Tá esperando o que??

Ta um friozinho e a gente acaba esquecendo de tomar liquido.. e não pode gente.. além de fazer super bem pra saude, a pele fica linda, os cabelos agradecem, e não deixam formar pedras nos rins.. eu sofri com as pedrinhas, e não aconselho pra ninguem... entao.. bora pegar uma garrafinha de agua e deixar do lado de voces pra não esquecerem de tomar...

Ah, a Giovana ta sorteando um kit lindo de pincéis.. quem quiser participar é só dar uma passadinha no site dela.. http://confissoesdieta.blogspot.com/
Olha que legal o premio...

Vão ficar de fora?? nãooooo..

Eu to dentro!!! rs

Beijossss...

Bom restinho de sexta.. e um excelente final de semana!!!!!!

Feriadão.... Cinturinha...

Oi gente!!!

Td bem com vcs??

Hoje estou super bemmm e muito feliz!!!!

Primeiro quero agradecer o carinho das meninas que não me abandonaram e estão sempre por aqui, obrigada pelo carinho viu.. adoro vocês...

E vou aos poucos visitando todo mundo, ok?

Feriadão... descanço... e muito trabalho pra fazer..rs.. tenho que digitar todo o meu estágio da faculdade... trabalho de um curso de educação inclusiva que estou fazendo... e organizar o projeto culural da escola onde trabalho.. tenho que adiantar tudo.. tenho uma novidade pra vcs..

Arrumei outro emprego.. vou ficar doida.. mas tava precisando... tinha feito um concurso aqui na prefeitura de Betim, mas era pra ser contratada, e nao efetivada, mas ja tava valendo.. achei q não ia dar em nada, que era só pra ingles ver, so pra colocarem os peixes na prefeitura ne.. isso sempre acontece.. mas fiz o concurso e fiquei em nono lugar... até ai tudo bem.. e essa semana fui chamada!!! Ja estou fazendo os exames admissionais.. e ate o meio de julho ja estarei trabalhando... não vou ter ferias, por que a prefeitura estava de greve, então em julho, vou ter que trabalhar pra pagar a greve.. mas nem importo pq trabalhando mais um horario vou conseguir colocar minha dívidas todas em dia.. pq o salário da prefeitura é excelente, um cargo lá, dá os dois meus do Estado... vou trabalhar tres horarios, não vou ter tempo pra nada, mas nem me importo, quero mais é colocar tudo em dia, e em 2012 estar tranquila com minhas finanças rs.. tenho que criar juizo.. confesso que sou uma compulsora incontrolável!!! rs... mas ainda entro nos eixos..

Hoje feriadão.. já combinei com meu amor de irmos ao cinema hoje pra X-men... e o restante do final de semana é segredo!! rs...

Ah, no site do Yahoo hj vi uma reportagem que fiquei meio boca aberta...olhem só...

As famosas e suas cinturinhas

Ficar com uma cinturinha de pilão é um dos maiores desafios de beleza para as mulheres.

Alguns exercícios físicos aliados à dieta balanceada podem ajudar a chegar lá.

Porém, muitas famosas apelam a métodos mais drásticos para conquistar uma cintura fina. Vejamos algumas especulações:

1- Anahí sofreu de anorexia por aproximadamente cinco anos e emagreceu demais, chegando a pesar 34 kg. A gata se recuperou, mas o problema certamente favoreceu para que ela ficasse com uma das cinturas mais finas do mundo dos famosos: cerca de 56 cm.
2- Thalia é outra que sofreu especulações por causa da sua cintura finíssima, mas ela nega de pés juntos que tenha retirado duas costelas. A cantora tem entre 54 e 57 cm de cintura.
3- Victoria Beckham sempre foi excessivamente magra. Com aproximadamente 1.65 m e 44 kg, quando não está grávida, a cantora exibe curvas longilíneas e cintura de modelo. Especula-se que, antes da última gravidez, Vic tinha 58 cm de cintura.
4- Nicole Scherzinger é conhecida por seu corpão desde quando integrava The Pussycat Dolls. Apesar de ser sarada, e não supermagra, a cantora é dona de uma cintura incrivelmente fina, acentuada por seu quadril avantajado. Estima-se que a cinturinha da gata meça 59 cm.
5- Shakira perdeu muito peso nos últimos anos. Ouviu-se até boatos de que a cantora havia retirado uma costela de cada lado para que sua cintura ficasse mais fina e para que os movimentos da dança ficassem mais aparentes. Ela não confirma a história. Estimasse que a gata tenha 60 cm de cinturinha.
O que você acha das cinturas dessas famosas?
Comente =)
Fotos: Wire Image
Origem: http://meme.zenfs.com/u/888640e999e1e940ac331f96edebbec8fbbacf68.jpeg

Eu acho que é mais é tendência da pessoa, pq imaginem comigo, eu tenho 80 cm de cintura, minhas calças jeans variam entre 40 e 42, e nem por isso acho que está alta, elas devem usar calça 34 rsrs...

Acho que é meio neurose rs..

Beijossss...

Otimo feriadao!!!!!

De volta.. devagar e sempre...

Ei gente..

Td bem com vcs? Espero que sim.. Eu estou bem.. tranquila.. Feliz...

Dei uma sumidinha do blog, e acho q todo mundo me abandonou tb... mas estou bem.. estava desanimada de vir aqui.. sem ânimo.. primeiro pq ficava com preguiça.. não tava me alimentando bem, me descontrolei totalmente.. hj q estou começando a entrar nos eixos, começando a colocar a alimentação em dia.. a atividade fisica.. o médico ja me liberou pra malhar... mas sinceramente, não estou a fim de voltar pra academia.. acho tão chato, acho q vou é correr aqui no sitio mesmo.. andar na esteira.. e brincar no x-box... da pra queimar bastante calorias.... Não tinha animo nem pra ler os blogs de vcs... No trabalho ta um clima tão ruim.. sempre a mesma pessoa, colocando todo mundo contra todo mundo.. tento ficar de fora.. mas a gente acaba se envolvendo sem querer... como ela é da equipe que perdeu as eleiçoes pra direçao da escola, ela ta fazendo um inferno... mandando emails anonimos pra secretaria de educação, falando mal das pessoas, ate envolvendo minha familia.. ta dificil viu gente.. nao posso dizer q é exatamente essa pessoa q ta enviando os emails, mas sabe qdo a pessoa é tao falsa, que fala aqui e ali.. e acaba se contradizendo.. que não tem como não ter sido ela.. e isso ta complicando..

Mas uma coisa eu digo, se ela pensa que vai conseguir me tirar da escola, ela ta muito enganada, não preciso dela pra nada, e faço meu trabalho da melhor maneira que posso, não existem reclamações sobre mim, os alunos me adoram.. e que ela se exploda sozinha....

Ai ai.. nossa, tanto tempo sem vir aqui, tanta coisa pra falar... pra desabafar... meu amor continua lindo comigo.. me deu presente dos dia dos namorados... foi no boticário e comprou quase que a loja inteira pra mim rs.. amei.. e ele ta cada dia mais amoroso comigo... na sexta fez a maior declaração pra mim.. ai ai.. como o amor é lindo!! rs...

Agora é so voltar pra linha de vez, porque o final de semana, foi um desastre total.. minha mae fez uma festa junina, aqui no sabado.. e ai, doces, canjica, caldos.. tomei muito vinho.. pq o frio tava demaisss!!!

Que isso ne´.. e olha que o inverno só chega amanhã!!!!

Vo acabar virando picolé!! rss

Essa semana tem feriadão e ja combinei um monte de coisas com meu amor..

Cinema... beijos... rs..

To colocando o cinema em dia rs... Vi Qualquer gato vira lata com Malvino Salvador, Cléo Pires e ameiiiii.. muito legal, vc morri de rir... esse final de semana a gente viu Se Beber, não Case II, tb é otimo!!!!

Mas o que quero ver é Meia Noite em Paris.. to adulando o amor, pra ir ver comigo.. mas ele não gosta de filme meloso rsrs.. mas como a gente combinou um filme dele e um meu.. vai ter que ver!! rs..

Otima semana pra vcs!!!!

Beijos..

E não me abandonem ta...

Feliz!!!

Oi gente!!!

E ai, todo mundo bem?

Eu continuo mega feliz.. super bem na alimentação... so ainda não voltei pra academia ne.. só no mês que vem mesmo.. nao posso mesmo fazer atividade física, tenho que ficar mais tranquila.. até no trabalho, não posso ficar muito tempo em pé, que volto a ter dor.. pelo menos até eu tirar o catéter ne.. amanha vou ao médico, e vamos ver o que ele me diz..

Mas to me sentindo super bem... afinal, as dores passaram, e pelo menos to conseguindo ter minha vida normalmente ne..

Sabe, gente, sempre acreditei em Deus, e sempre tive demonstrações de que Ele está ao meu lado, nas horas que mais precisei.. e essa semana Ele me desmonstrou ser mesmo Fiel, e me deu mais uma alegria... Só tenho que agradecer e muitooo!!!

E tenho fé, que daqui em diante, as coisas só têm a melhorar e muito mais!!!

To mega super hiper ultra FELIZ!!!

E quero ver todo mundo assim hein... Feliz demais!!!!

E Obrigada pelo carinho de todos vocês comigo!!!

Beijossss.....

Renovada!!!

Ei gente!!!

E ai, tudo bem com vocês?? Comigo tudo ótimo!! Graças a Deus, estou bem, pronta pra voltar ao batente... Sem dores, sem sofrimento!!! Como umas pedrinhas podem causar tanta dor ne.. mas já passou, estou me recuperando super bem... agora tenho q voltar ao médico pra tirar o catéter, mas não me incomoda nem nada.. Estou tomando bastante líquido, por que preciso ir ao banheiro toda hora, o que é chato, mas ta limpando tudo por dentro!! E to ficando ótima!! Não estou 100% ainda, mas 95%... o que é muito bom ne...

Feliz demais!!!

E hoje quero atualizar minhas visitas, voltar ao batente mesmo.. colocar tudo em ordem, tudo em dia, meus trabalhos da faculdade que estão todos atrasados, os trabalhos do serviço também, mas aos poucos vão entrando nos eixos, e atualizando tudo..

E atualizar o peso!!!

Hoje me pesei pro desafio de outono e uma surpresa, o menor peso do ano, nem acreditei... fiquei feliz demais!!!

Peso novo: 64,7

To chegando na minha primeira meta, faltam 0,700 gramas, nem acredito!!! rsrs

E depois quero chegar nos 60kg, ai vou ficar mais que feliz!!!!!

Todo mundo ja ta dizendo que to seca, mas quero ficar mais seca ainda!!!!

E vamo que vamo!!!!!

Esse pensamento da Gi no desafio Anual veio a calhar ne... Nada de ficar reclamando pelo tempo perdido, vamos em frente, ainda temos muito tempo pela frente, e é um dia depois do outro... caiu hoje, levanta, caiu de novo, levanta de novo.. podemos cair 1000 vezes, mas temos que ter força pra levantar 1001.. e força galera, todo mundo é capaz!!!!!

E a tarefa do mês, é mante a pele lisinha e depilada... e ja estou cumprindo... estou fazendo depilação a laser, e na clinica que faço, tem uma promoção show de bola pra limpeza de pele, com pelling de cristal, higienização... e amanhã já vou marcar a minha... ficar lindona!!!
To muito feliz gente... recebendo o carinho de muita gente...
Do meu amor.... da minha família.. dos amigos...
É muito bom saber que somos amadas e querida, mesmo num mundo cheio de tanta gente falsa, que só quer o seu mal, com tanta inveja.. ai ai.. mas sou mais forte que tudo isso, tenho Deus no meu coração, e muita fé, pra que possa suportar e passar por cima de tudo isso....
E bola pra frente!!!
Vamos ser feliz!!!!!!
Beijos..
Linda semana pra vcs!!!!