1º DESAFIO - QUERO SAIR PERDENDO 2010

Gente, esse desafio nao foi eu que criei... foi o blog querosairperdendo.blogspot.com
Quem quiser mais detalhes, entrem la..


Inscrições Abertas*

*caso não alcance um número mínimo de participantes as inscrições serão prolongadas e as datas do desafio alteradas.

Início das Inscrições -
19 Fevereiro(Sexta-Feira)
Término das Inscrições - 06 Março (Sábado)
Divulgação dos Participantes - 08 Março (Segunda -Feira)

REGRAS

1 – Quem não pode participar :
- Mulheres Grávidas; - Pessoas desaconselhadas pelo médico à perder peso sem rigoroso acompanhamento; - Menores de 16 anos; - Pessoas com metas irreais e princípios de anorexia.

2 – Poderá acarretar em desclassificação :
- Pessoas que não enviarem seu peso e perda no dia estipulado (Cada caso será julgado individualmente);
- Pessoas que divulgarem perdas de peso suspeitas poderão ser julgadas e desclassificadas (Exemplo: Perdi 20kg em 2 semanas);
- Divulgação de fotos com alterações em programas de edição com o intuito de enganação na perda de medidas (As alterações poderão ser feitas nos seguintes casos: Recorte de rosto e recorte de fundo da imagem);
- Pessoas que começarem a colocar em risco à sua saúde.

3 – Duração do Desafio, Datas e Pesagens

Duração : Aproximadamente 10 Semanas

Início:
Última Pesagem:
Divulgação do Resultado:

Cronograma - Pesagens:

01ª Semana (08 a 14 de Março)
– Segunda(Peso Inicial e Fotos)/ Terça / Quarta / Quinta / Sexta / Sábado / Domingo

02ª Semana (15 a 21 de Março)
– Segunda / Terça / Quarta / Quinta / Sexta / Sábado / Domingo

03ªSemana (22 a 28 de Março)
– Segunda(1ªPesagem) / Terça / Quarta / Quinta / Sexta / Sábado / Domingo

04ªSemana (29 de Março a 4 de Abril)
– Segunda / Terça / Quarta / Quinta / Sexta / Sábado / Domingo

05ªSemana (5 a 11 de Abril) –
Segunda(ªPesagem) / Terça / Quarta / Quinta / Sexta / Sábado / Domingo

06ªSemana (12 à 18 de Abril)
– Segunda / Terça / Quarta / Quinta / Sexta / Sábado / Domingo

07ªSemana (19 a 25 de Abril)
– Segunda(2ªPesagem) / Terça / Quarta / Quinta / Sexta / Sábado / Domingo

08ªSemana (26 de Abril a 2 de Maio)
– Segunda / Terça / Quarta / Quinta / Sexta / Sábado / Domingo

09ªSemana (3 a 9 de Maio)
– Segunda(3ªPesagem) / Terça / Quarta / Quinta / Sexta / Sábado / Domingo

10ªSemana (10 a 16 de Maio)
– Segunda / Terça / Quarta / Quinta / Sexta / Sábado / Domingo

11ªSemana (17 a 19 de Maio)
– Segunda(Última Pesagem e Fotos)/Terça/ Quarta (Divulgação dos Resultados)

4 - Envio de fotos
- Será nescessário o envio de fotos no COMEÇO e no FINAL do desafio.
- Os participantes poderão enviar fotos no decorrer do desafio se acharem interessante.
- NÃO é nescessário que apareça o rosto nas fotos e nem que as mesmas sejam tiradas sem camisa e etc, apenas usar uma roupa que não seja tão larga. (Quem quiser retirar o fundo da foto ou o rosto e não souber editar poderá enviar e solicitar por e-mail e as alterações serão feitas).

PREMIAÇÕES
1º Lugar - Monitor Cardíaco Oregon Tap on Lens SE102L + Selo do Desafio

2º Lugar - Bola Suiça + Selo do Desafio

3º Lugar - Garrafa CamelBak + Selo do Desafio

COMO PARTICIPAR ?

As inscrições deverão ser enviadas através do e-mail querosairperdendo@gmail.com com os seguintes dados.

Nome ou Apelido de Blogueiro:
Sexo:
Endereço do Blog:
Local onde Reside (NÃO é para escrever Endereço Completo): Exemplos - São Paulo-SP, Santos-SP e etc.

O Peso Inicial e as Fotos deverão ser enviadas somente no dia 4 à 7 de março e não na inscrição.

Beijos e Boa sorte à Todos