1/10.. Desafio..

Oi gente!!!

Primeiro dia de desafio.. vamos ver se vou conseguir vir aqui todos os dias..

Hoje já consegui...

Minha Meta

Peso atual: 67,4kg

Meta: 65,0 kg

O que eu vou fazer esses 10 dias?

-diminuir a alimentação

Ta indo super bem.. trouxe meu lanchinho pra escola.. pra nao cair em tentação de jantar....

- fazer 1 hora de AF

Não consegui fazer.. tava muito calor.. ai fui pra piscina de tarde rsrs...

- NÃO ingerir chocolate e frituras

Comi um quadradinho de talento.. ai ai.. mas frituras.. nadinha...

-Beber 2 L de água

To bebendo.. acho q ate agora foram um litro...

Vou tentar postar todos os dias um resumo do dia....

Esse é q vai ser mais dificil.. mas vou tentar....

Amei os recadinhos de incentivo...

E vamo que vamo!!1

Beijos e otima semana!!!