Pesagem....

Bomm diaaa!!!!

Td bem com vcs?? Comigo tudo otimo!!!!

Final de semana ta sendo otimo.. tudo lindo!!!!!

E pra começar um domingo perfeito.. vamos a pesagem!!!!

Afinal hj é dia de pesagem do Desafio Anual!!

E o resultado foi otimo!!!

Novo peso: 65,3

Muito bom... espero na proxima pesagem já estar na casa dos 64.. e vou conseguir!! Ah se vou!!!

Hj ulitmo dia de ferias.. amanha começa a rotina de novo.. trabalhar demais!!!!

Mas é bom... a recompesa depos é otima... Gosto muito!!!!

E ontem fui ao cinema com meu amor e vimos Capitao América..

Quem nao viu, vale a pena ir ver viu gente!! Amei!!! Alias to começando a gostar de novo dos super-herois rs.. adorava qdo era criança, mulher maravilha, super-homem e companhia..

E olha a foto, quem é o capitao america.. linndooo rsrsrs

E ja vai estrear tb, o Lanterna Verde, vi o trailler ontem.. rs.. tb vai ser um filmao, e é com aquele ator lindo que fez A Proposta com a Sandra Bullock, num sei o nome dele agora rsrs..

E ano que vem promete.. Os vingadores... todos unidos.. Thor, que tb é uma coisa linda rs.. Hulck..

To vendo que meu amor ta me viciando nesses filmes rsrs...

E ainda quero ver Meia Noite em Paris, dizem que o filme é lindo... mas ainda nao consegui convencer o bem a ver comigo rsrs...

E vamos que vamos pra mais um mês novinho em folha que ta começando..

Vo tentar vir essa semana e visitar vcs.. mas vai ser corrido, mas vou tentar...

Otima semana pra vcs!!!!

Beijossss.....

Fim de semana!!

Oi gente..
Td bem??
Falei que viria antes aqui ne.. mas so visitei vcs.. comigo ta tudo otimo..
Minha sogra ta otima e ja está em casa.. bom demais.. amanha vou la visita-la..
E matar a saudade do meu amor ne.. rs..
A semana foi super tranquila.. RA perfeitinha.. fiz AF, andei de bike aqui no sitio, todos os dias..
Sai com uma amiga q a muito tempo nao saia, colocamos as fofocas em dia rs..
Coloquei tudo q tinha pra colocar em ordem.. pra segunda feira voltar firme e forte pro batente..
E acredito que amanha vou ter boa noticia na balança, pra mandar pros desafios..

Tenho q mandar o pesa amanha pro Desafio da Primavera e de Natal...

E na segunda começa do Desafio Mês de Agosto.. que a Gi ta promovendo.. olha que legal.. tava precisando incrementar minha RA...

O desafio vai conter

Tarefas fixas que vão valer para todo o mês e

Tarefas especiais, uma nova a cada semana.

Cada tarefa vai ter uma pontuação ao ser realizada e no final de cada semana veremos quem se saiu melhor e ela sera "Apontada" e parabenizada no meu blog da Gi.

Abaixo as regras para Particpar e do Desafio:
Inscrições: De 22/07 à 29/07
Duração: De 01/08 ate 31/08
Resultado final: 02/09

OBSERVAÇÃO:
-Do dia 29/08 à 31/08 não havera Tarefa Especial,

esses dias serão "livres" mas com moderação e firme na tarefa mensal!
-Como disse a pesagem sera solicitada somente a inicial e final mas todas tem liberdade de se pesarem e postarem em seus blogs.
-Resultado final sai somente no dia 02/09.

Para participar:
-Não é necessario ter blog apenas um e-mail para contato
-Não é necessario estar no Projeto Anual, esse desafio é aberto a todas
-Divulgar o selo do desafio em seus blogs para outras meninas terem a oportunidade de participar
-Ter um e-mail valido
-Mandar um e-mail para desafiosdagii@hotmail.com com

NOME, LINK BLOG (se tiver) e peso inicial
-SOMENTE participar se estiver disposta a cumprir as tarefas e as datas de envios de pontuação e sua pesagem final.
-Devera me mandar a pontuação semanal sem falta a cada segunda, se não mandar sera excluida imediatamente sem reclamações posteriores.

Tarefa mensal do desafio e pontos:
-Usar um auxiliar no emagrecimento NATURAL:

pode ser cha ou capsulas de cha branco, verde, vermelho, capsulas de farinha do feijão branco, linhaça, qualquer coisa, desde que você se sinta bem e seja algo SAUDAVEL. (5 pontos/dia cumprido)
-Praticar Atividade Fisica: o indicado é que seja feita no minimo 3x na semana e qual fazer fica por sua escolha.(5 pontos/dia cumprido)
-Consumir no minimo 2 porções de frutas ao dia (5 pontos/dia cumprido)
-Consumir legumes ou verduras no dia (ao menos um dos dois) (5pontos/ dia cumprido)
-Consumir no minimo 2litros de agua dia (5 pontos/dia cumprido)

Tarefa Especial - Primeira Semana (de 01/08 até 07/08):
-Fazer um prato saudavel, pode ser light, diet ou algo com frutas, legumes, como desejar, mas olha só tem que fazer e COSUMIR hem?!
A intenção dessa tarefa é se "abrir" para novos habitos que as vezes renegamos tanto mas que podemos gostar, só saberemos se provarmos certo? (10 pontos a tarefa)

Muito legal o desafio ne..

Vamos com força total e conseguir chegar ao objetivo final..

Na sexta passada experimentei minha calça jeans 38 e ela serviu!!! Mas ainda ta muito justinha, entao meu objetivo é que dia 31 de agosto ela esteja mais larguinha!!!

E vamos que vamos ne!!!

Beijoss...

E se comportem no final de semana!!!!!

Seja Feliz!!!

Oi pessoal!!!

Segunda feira brava!! kkk.. q nada.. bem light.. de férias!!!

Bomm demaiss... ficar o dia todo sem preocupações...

Minha Sogra ta bem melhor gente.. conversei com meu bem, e ela ta reagindo bem.. ja esta conversando, esta mais corada e tal.. mas a pressão nao abaixa ainda.. por isso continua no CTI, hj vamos ver se a pressão baixou pra ela ir pro quartou ou até mesmo ter alta..

E o meu hj ta bem mais animado viu.. falei com ele pelo tel, e fiquei feliz de ouvir a voz dele mais animadinho... nao gosto de ver ele caidinho...

RA indo de vento em polpa.. pelo menos até agora ne.. mas vai continuar...

Ja dei uma voltinha no shops hj, e fiz um estrago la rsrs.. comprei uma bota nova, algumas blusinhas na C&A, lingerie nova... rs.. adoro comprar lingerie..

Ah, e to adorando os emails das meninas no Grupo Comendo Bem.. é um incentivo a mais...

E entrei no desafio da Gi, para o mês de agosto.. depois vo fazer um post só sobre ele.. tava precisando renovar as baterias, fazer alguma coisa diferente.. vamos ver se da certo ne..

E quero agradecer as visitinhas das meninas novas no meu blog.. adorooo!!

E valeu a força de todo mundo viu...

Beijosss....

l

..

Domingão....

Oi gente..

E ai, como estão de final de semana?

Comigo tudo indo bem.. queria que estivesse melhor.. mas são coisas da vida ne..

Minha sogra operou na quinta feira.. e está no CTI até hj.. a pressão dela está alta, nao abaixa, ai nao tem como ela ir pro quarto... Meu namorado disse que na sexta, a aparencia dela estava horrivel, muito branca e pálida.. mas que ontem já estava melhor.. vamos ver hoje o que ele me diz, como ela ta no cti, tem horario de visita, que eh as quatro horas da tarde, então ele deve estar la agora com ela, espero que ele me dê boas noticias.. depois falo pra vcs.. estou rezando muito pra que ela fique boa logo.. ele é apaixonado por essa mae, quem nao é ne.. e agente quer ver a pessoa que a gente gosta bem ne.. e pra isso ela tem que estar bem... E Deus quer que ela fique bem e vai ficar...

Mudando de assunto, agora estou de férias de verdade, uma semaninha, mas tudo bem.. vai dar pra mim dar mais atençao ao meu bem, descançar, bater muita perna, malhar bastante e fazer uam RA perfeita.. essa semana nao fui muito bem.. trabalhando muito, quase nao consegui comer direito.. mas vou consertar isso...

Espero que todos tenham uma linda semana!!

E vou dar mais atençao pra todos vcs!!!

Beijosss....

Terça...

Oi gente!!

Td bem com vcs?

Comigo ta td bem...

Fiz as pazes com meu bem.. e estamos bem.. a mae dele opera na quinta, e ele ja conseguiu as nove pessoas para doarem sangue... na quinta vou la, ver como estao as coisas..

Mas RA nao ta nada bem.. estou engordando gente.. a nemm, tenho q fazer alguma coisa... sei q no final de semana exagerei e muito.. bebi demais no domingo... coisa que nao fazia a seculos.. mas como tava chateada, descontei tudo na comida... sai igual uma doida comendo tudo que via pela frente... a sobremesa que fiz pro niver do meu irmao, devorei praticamente tudo rsrs.. fiz uma pra festa e uma aqui pra casa.. e ai, comi tudo.. ontem tentei me controlar ao maximo.. mas como to trabalhando a tarde ainda, e na escola, cada dia um ta levando o lanche... e imagina, cada dia tem uma coisa melhor q a outra.. ontem foi salgadinho, coxinhas, pastelzinhos... consegui comer só tres.. mas nao devia ter comido... a noite, nao jantei, tomei so um copo de suco.. mas qdo foi dando onze horas da noite, tava varada de fome.. e ai fui na cozinha e comi duas fatias de pao integral light com patê, o que é riquissimo em calorias... e um copao de coca cola... nao posso fazer isso...

Hoje estou mais controlada...

No café, uma xicara de leite com ceral... e depois um copo de iogurte light...

Quero fazer da minha terça um dia perfeito... e a noite vou caminhar....

Espero q vcs estejam melhor do que eu...

Otimo dia pra vcs!!!

bjssss

.

.

Feliz Metade do Ano

Oi gente....

E ai, como vocês estão??

Eu estou indo.. essa semana não foi fácil.. trabalhei demais.. tres horarios....

Ontem, trabalhei empurrada.. tava tão pra baixo...

Fiquei super triste com meu bem... me disse coisas que nao precisava ouvir..

Ele ta passando por um momento dificil.. a mae dele não esta nada bem, e vai fazer uma cirurgia na quinta feira.. tentei animar ele um pouco e ele não gostou.. tive boa intençao... nao gosto de ver ele triste... nossa, fui trabalhar, e não parava de pensar no que ele me disse.. chorei tanto.. voltei do trabalho, enfiei debaixo das cobertas e chorei mais ainda.. mais tarde vi um filme pra animar.. e apaguei.. hj ja acordei melhor... mas não liguei pra ele nem nada..

Sai com meu irmao.. fomos bater perna no shops e de quebra ganhei um tenis novo pra malhar..rs... amanha vo estrear ele na minha caminhada rs... e vida nova!!! rs

So agora a noite mandei uma mgs pro bem... ele me respondeu e tal.. e disse que ficou bravo comigo pq eu não quis doar sangue... mas eu disse pra ele q eu nao podia doar, e q nao queria.. tenho a resistencia baixa, por isso nao posso doar... mas disse a ele q ia tentar com meus primos ver quem podia doar, precisam de nove pessoas... nem q eu levo meu pai pra doar..

To rezando e torcendo pra que a mae dele fique bem logo.. e q tudo nao passe somente de um susto...

Nossa, so sei q fiquei arrasada ontem...

Mas ja passou.. e estou melhor..

Amanha é niver do meu irmaozinho lindo... fiz um brigadeiro mole crocante pra ele, vai ter almoço aqui em casa e fiz a sobremesa, vai ser dificil resistir viu, pq modéstia a parte, ficou maravilhoso!!! rsrs..

Ah, e recebi um email lindinho... da Cris, do Junior.. e vou compartilhar com vcs..

O primeiro semestre se foi. Voando!

E agora, é necessário enfrentar a outra metade.

Aceitando todos os riscos que isso pode implicar.

Vamos enfrentar grandes desafios.

Quando mantivermos a lucidez

Então, façamos o caminho juntos

Para vencer com exito as provas que virao

Com prudência

Precavidamente,

Mas sem desperdiçar o tempo,

Nem as novas oportunidades,

Então, frente a cada desafio,

Saberemos nos divertir,

Cooperar,

Explorar, descobrir e aprender...

Sim, descobrir e aprender...

Com curiosidade,

desde o amor.

Suportar-nos juntos.

Então, podemos ir longe.

Muito longe....

Bom! Talvez não tão longe assim...

Mas decididamente, mais longe do que nunca...

Enfim, te desejo que o resto do ano,

tenha resultados extraordinários...

Que te sejam muito proveitosos...

Para você, e para todos que ama....

Então, te desejo um resto de ano maravilhoso!!!

Seja Feliz!!!

Beijos.....

olá!!!!

Ei gente!!!

Td bem com vcs?

Comigo tudo óitmo.. tudo lindo!!!

Muito feliz!!! E quero contagiar todo mundo com a minha alegria...

Semana novinha começando.. novos desafios pela frente...

Final de semana maravilhoso... festinha com meus alunos de encerramento... minha turma do curso técnico estão formando este mês.. foram dois anos juntos, e vou sentir falta deles..

Me comportei super bem nas festinhas, de sexta e sábado.. claro que comi o que quis.. mas sem exageros.. tudo moderadamente...

E hoje começo em um novo emprego... a prefeitura da minha cidade me contratou para ficar substituindo professores que tiram licença, que não vao pagar greve... entao vou ficar pulando de galho em galho, e hj começo... da sempre um friozinho na barriga começar algo novo, escola nova, pessoas que nunca vi.. ai ai.. mas vai da tudo certo.. assim eu espero.. e o melhor que vou ganhar um dinheirinho extra pra poder colocar minhas finanças em dia ne... ai este mês de julho que achei que ia entrar de ferias de 13, vou ralar o mês todo rs.. mas pelo menos em um escola vou estar de folga... quero só ver em agosto, trabalhar tres horarios direto.. vou morrer, mas vai valer a pena.. pode ser que fique um pouco longe daqui, mas vou tentar ao maximo vir pelo menos aos sabados ne... nao posso abandonar meus desafios..rs..

Linda semana pra vcs....

Bjsss....

Olha a fotinha nova!! rs....

Eu de novo!!

Td bem com vcs?? Comigo tudo indo!!!

Custei a conseguir voltar aqui no meu cantinho... as vezes vinha correndo, visitava algumas meninas, mas nao sobrava tempo pra postar.. foi uma correria a semana passada, arrumar tanta coisa, médicos, exames.. mil coisas pra fazer... final de semestre é um caos na minha vida.. mas to contanto os dias, dia 13 entro de recesso, e ai serão duas semaninhas lindas pra eu descançar.. não vejo a hora.. ai ja prometi pra mim mesma.. caminhar, correr, pular corda todos os dias, tenho q voltar no dia 01 de agosto, mais linda do que nunca!!! rs... perder pelo menos dois quilinhos ne.. empaquei no 64,4 q nao saio de jeito nenhum, sem contar q outro dia a balança deu 65,7, quase fiquei doida rsrs.. não pode ne.. custei a chegar no 64, e vo voltar pro 65 de jeito nenhum.. rs..

Semana passada a alimentação ja foi 70% melhor, mas quero que seja 100% melhor.. e to caminhando pra isso...

Amor indo de vento e polpa.. rs.. to muito feliz mesmo!!!!

Trabalho indo de vento em polpa rs..

Familia indo de vento em polpa..

So uns atropelo com minha vó de 90 anos.. como pode ne gente.. voltam a ser crianças, não tem jeito.. faz o que quer, a hora que quer, odeia tomar banho, temos que ficar implorando pra ir pro chuveiro rsrs... não obedece em nada.. se tem q tomar um remedio, não quer, quer é o outro.. ai ai.. é uma novela.. empregada na casa dela, todo mês troca, pq ela num gosta de nenhuma.. rs.. ta dificil viu.. esse final de semana ela foi la pra casa... ai ai.. não tem paciencia com nada, não pode esperar nada.. quer tudo na hora do jeito dela... e além disso, gosta de ouvir radio a noite toda, e ai, ninguem dorme... e durante o dia, ela dorme o dia todo kkkk.. tem base? fazemos de tudo pra ela nao dormir durante o dia, mas nao tem jeito, ela dorme e muito.. e ai, qdo chega a noite, não tem sono, e com razao... e ai a casa toda tem q ouvir radio a noite toda, e pensam que é baixo? nada disso.. é bem alto rsrs...

Mas tadinha, temos que cuidar ne.. faz parte... um dia vai ser a nossa vez ne..

Otima semana pra vcs...

Linda semana!!!!!

Bjssss