Oi gente!!
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Td bem com vcs?
Comigo ta td bem...
Fiz as pazes com meu bem.. e estamos bem.. a mae dele opera na quinta, e ele ja conseguiu as nove pessoas para doarem sangue... na quinta vou la, ver como estao as coisas..
Mas RA nao ta nada bem.. estou engordando gente.. a nemm, tenho q fazer alguma coisa... sei q no final de semana exagerei e muito.. bebi demais no domingo... coisa que nao fazia a seculos.. mas como tava chateada, descontei tudo na comida... sai igual uma doida comendo tudo que via pela frente... a sobremesa que fiz pro niver do meu irmao, devorei praticamente tudo rsrs.. fiz uma pra festa e uma aqui pra casa.. e ai, comi tudo.. ontem tentei me controlar ao maximo.. mas como to trabalhando a tarde ainda, e na escola, cada dia um ta levando o lanche... e imagina, cada dia tem uma coisa melhor q a outra.. ontem foi salgadinho, coxinhas, pastelzinhos... consegui comer só tres.. mas nao devia ter comido... a noite, nao jantei, tomei so um copo de suco.. mas qdo foi dando onze horas da noite, tava varada de fome.. e ai fui na cozinha e comi duas fatias de pao integral light com patê, o que é riquissimo em calorias... e um copao de coca cola... nao posso fazer isso...
Hoje estou mais controlada...
No café, uma xicara de leite com ceral... e depois um copo de iogurte light...
Quero fazer da minha terça um dia perfeito... e a noite vou caminhar....
Espero q vcs estejam melhor do que eu...
Otimo dia pra vcs!!!
bjssss
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Oie Fabi, força amiga as vezes descontamos os problemas na comida, mas viva um dia por vez ta...otimo dia beijos
ResponderExcluiroi Fabi, muitas vezes o emocional toma conta e comemos os problemas , as dores e aflições q nos acometem, mas vc vai superar isso , devagar , a cada dia vc vai acerttando isso, eu tb preciso desvincular emoçoes de comida mas é dificillll
ResponderExcluirbjim flor, e q td de certo lá na cirurgia da sogrona
A ansiedade muitas vezes nos faz descontar as emoções na comida, eu vivo fazendo isso tbm. Mas procure se acalmar, respirar fundo e não entrar neste círculo vicioso...
ResponderExcluirDesejo que a cirurgia da mãe do seu bem seja um sucesso e que ela se recupere logo.
Muito obrigada pela força que me deu na semana passada, e eu daqui vou orar para que tudo entre nos eixos na sua vida.
Bjs e se cuida
Oiii
ResponderExcluirForça ai escorregou levanta sacode a poeira e vamos em frente.
Beijos
coisa boa fazer as pazes com teu amor, e que bom que conseguiram os doadores.
ResponderExcluirMenina, quanta jacada!!! mas oh, o importante tu já fez, que é recomeçar!!! bjus!!!
Oi. obrigada pela visita e pelo comentário no meu blog.
ResponderExcluirQue bom que vc recomeçou. Ainda to caindo nas jacas, mas não vou desistir. Força pra vc tbm.
Beijos
oi flor espero que tenha ido tudo bem com a tua sogra na cirurgia...acho que essa fome a mais, seja esse turbilhão de coisas que tu esta passando...te cuida viu, reflita...beijocas!
ResponderExcluirForça querida!
ResponderExcluirSaúde pra sua sogra.
Beijão.
Oi Fabi,
ResponderExcluirTambém estou participando do Desafio das Estações - Primavera e resolvi visitar o blog das outras participantes para conhecê-las melhor e fazer amizades.
Força e saúde para sua sogra.
Vou te seguir para estarmos juntas nessa luta! :o)
Dê uma passadinha pelo meu blog:
http://iemagrecendo.blogspot.com/
Beijos,
Iê