Sextaaaaaaaaaaaaa!!!!!!

Sexta feira... Ultimo dia de julho snif snif... minhas ferias ja eram.. segunda feira começo a trabalhar de novo.. por um lado é bom.. nao fico tentada a comer, igual fico aqui em casa, abrindo geladeira toda hora.. rsrs.. e no trabalho, é levar um lanchinho saudavel e light q da tudo certo...

Final de semana promete... muita agitaçao.. começando hj.. tenho q despedir das ferias com estilo ne.. rsrs.. mas com mederaçao rsrs...

11 expressões usadas pelas mulheres... e seus reais significados:

1 - "Certo": Esta é a palavra que as mulheres usam para encerrar uma discussão quando elas estão certas e você precisa se calar.

2 - "5 minutos": Se ela está se arrumando significa meia hora. "5 minutos" só são cinco minutos se esse for o prazo que ela te deu para ver o futebol antes de ajudar nas tarefas domésticas.

3 - "Nada": Esta é a calmaria antes da tempestade. Significa que ALGO está acontecendo e que você deve ficar atento. Discussões que começam em "Nada" normalmente terminam em "Certo".

4 - "Você que sabe": É um desafio, não uma permissão. Ela está te desafiando, e nessa hora você tem que saber o que ela quer... e não diga que também não sabe!

5 - Suspiro ALTO: Não é realmente uma palavra, é uma declaração não-verbal que frequentemente confunde os homens. Um suspiro alto significa que ela pensa que você é um idiota e que ela está imaginando porque ela está perdendo tempo parada ali discutindo com você sobre "Nada".

6 - "Tudo bem": Uma das mais perigosas expressões ditas por uma mulher. "Tudo bem" significa que ela quer pensar muito bem antes de decidir como e quando você vai pagar por sua mancada.

7 - "Obrigada": Uma mulher está agradecendo, não questione, nem desmaie. Apenas diga "por nada". (Uma colocação pessoal: é verdade, a menos que ela diga "MUITO obrigada" - isso é PURO SARCASMO e ela não está agradecendo por coisa nenhuma. Nesse caso, NÂO diga "por nada". Isso apenas provocará o "Esquece").

8 - "Esquece": É uma mulher dizendo "FODA-SE !!"

9 - "Deixa pra lá, EU resolvo": Outra expressão perigosa, significando que uma mulher disse várias vezes para um homem fazer algo, mas agora está fazendo ela mesma. Isso resultará no homem perguntando "o que aconteceu?". Para a resposta da mulher, consulte o item 3.

10 - "Precisamos conversar!": Fodeu!!!, você está a 30 segundos de levar um pé na bunda.

11 - "Sabe, eu estive pensando...": Esta expressão até parece inofensiva, mas usualmente precede os Quatro Cavaleiros do Apocalipse...

É isso aí! Beijos de montão!!!
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Bomm dia!! Malass...

Mais um dia de luta..
To seguindo forte.. nao estou caindo em tentaçao rsrs.. minha mae ontem comprou um pote de sorvete.. e eu amo sorvete de morango.. mas resisiti.. comi uma colherinha.. so pra matar a vontade e nao ficar neurotica e cair de boca depois..
fui 10.. resisti legal.. em vez de tomar sorvete.. comi um copinho de gelatina.. ajuda e muito.. passa a vontade do doce.. e nao tem calorias rsrs.. o melhor ne..
So quero ver sabado.. festa julina no sitio.. vou resistir a tudo rsrs.. logico q uma provadinha vou dar.. mas o minimo possivel..
Hj antes de postar, andei passeando por alguns blogs, e pedindo autorizaçao pra seguir... estes blogs de emagrecimento das meninas so ajudam e muito.. servem de incentivo pra gente..
uma dando força pra outra..
boa quinta feira pra todo mundo..
Beijos de montao!!!

O perigo da viagem mora nas malas.
Elas podem nos impedir de apreciar a beleza que nos espera.
Experimento na carne a verdade das palavras, mas não aprendo.
Minhas malas são sempre superiores às minhas necessidades.
É por isso que minhas partidas e chegadas são mais penosas do que deveriam.
Ando pensando sobre as malas que levamos...Elas são expressões dos nossos medos.
Elas representam nossas inseguranças. .
Olho para o viajante com suas imensas bagagens e fico curioso para saber o que há dentro das estruturas etiquetadas.
Tudo o que ele leva está diretamente ligado ao medo de necessitar.
Roupas diversas; de frio, de calor – o clima pode mudar a qualquer momento!
– remédios, segredos, livros, chinelos, guarda chuva – e se chover?
– cremes, sabonetes, ferro elétrico – isso mesmo!
– Microondas?
– Comunique-me, por favor, se alguém já ousou levar.
O fato é que elas representam nossas inseguranças.
Digo por mim. Sempre que saio de casa levo comigo a pretensão de deslocar o meu mundo. Tenho medo do que vou enfrentar..
Quero fazer caber no pequeno espaço a totalidade dos meus significados.
As justificativas são racionais.
Correspondem às regras do bom senso, preocupações naturais para quem não gosta de viver privações.
Nós nos justificamos. Posso precisar disso, posso precisar daquilo...
Olho ao meu redor e descubro que as coisas que quero levar não podem ser levadas.
Excedem aos tamanhos permitidos.
Já imaginou chegar ao aeroporto carregando o colchão para ser despachado?
As perguntas são muitas... E se eu tiver vontade de ouvir aquela música?
E o filme que costumo ver de vez em quando, como se fosse a primeira vez?
Desisto. Jogo o que posso no espaço delimitado para minha partida e vou.
Vez em quando me recordo de alguma coisa esquecida, ou então, inevitavelmente concluo que mais da metade do que levei não me serviu pra nada.
É nessa hora que descubro que partir é experiência inevitável de sofrer ausências.
E nisso mora o encanto da viagem. Viajar é descobrir o mundo que não temos.
É o tempo de sofrer a ausência que nos ajuda a mensurar o valor do mundo que nos pertence.
E então descobrimos o motivo que levou o poeta cantar: “Bom é partir.
Bom mesmo é poder voltar!”
Ele tinha razão. A partida nos abre os olhos para o que deixamos.
A distância nos permite mensurar os espaços deixados.
Por isso, partidas e chegadas são instrumentos que nos indicam quem somos,
o que amamos e o que é essencial para que a gente continue sendo.
Ao ver o mundo que não é meu, eu me reencontro com desejo de amar ainda mais o meu território.
É consequência natural que faz o coração querer voltar ao ponto inicial, ao lugar onde tudo começou.
É como se a voz identificasse a raiz do grito, o elemento primeiro.
Vida e viagens seguem as mesmas regras.
Os excessos nos pesam e nos retiram a vontade de viver.
Por isso é tão necessário partir. Sair na direção das realidades que nos ausentam. Lugares e pessoas que não pertencem ao contexto de nossas lamúrias....
Hospitais, asilos, internatos.. .
Ver o sofrimento de perto, tocar na ferida que não dói na nossa carne, mas que de alguma maneira pode nos humanizar.
Andar na direção do outro é também fazer uma viagem.
Mas não leve muita coisa.
Não tenha medo das ausências que sentirá.
Ao adentrar o território alheio, quem sabe assim os seus olhos se abram para enxergar de um jeito novo o território que é seu.
Não leve os seus pesos. Eles não lhe permitirão encontrar o outro.
Viaje leve, leve, bem leve. Mas se leve.
Fabio de Melo

Ah... o amor...

Ah, o Amor...
Sempre o primeiro a cada vez que chega...
Sempre o último, quando
já não pode ser...
Ele nos acompanha durante toda a nossa vida,
desde a mais tenra idade, até quando achamos que
não é mais possível amar...
Então ele chega, e vem suave, como o último
canto de um cisne, ao morrer...

Boa semana...

beijos de montao...

e seguimos firme e forte.. rs

Terrçaaaaa

Oiii.. to ainda de ferias.. curtindo os ultimos dias..
to indo bem com a minha dieta.. so nao pesei ainda.. nao tive coragem.. rsrs.. mas vou ter
e o q me ta dando mais força, sao os blogs de outras menias q tb relatam suas vidas, suas dietas.. ai me animo mais rsrs..
Minha fossa ja acabou.. ta no finzinho rsrs..
mas estou super bem... e tenho q aproveitar meus ultimos dias de ferias.. bater muita perna.. rsrs..
beijinhos de montao...

9 Motivos para fazer da água sua melhor amiga

1- Ajuda a emagrecer
Isso acontece, principalmente, quando ela é consumida com fibras solúveis, encontradas, por exemplo, nas frutas e na aveia. Em contato com a água, as fibras incham como uma esponja e dão sensação de saciedade.

2- Dá brilho ao cabelo
Sem uma hidratação adequada, o volume de sangue diminui. Assim, as vitaminas e os minerais que ele carrega demoram mais para chegar às células e, consequentemente, na pele, e nas extremidades, como cabelo e unhas. Por outro lado, bem hidratada, sua pele fica bonita e seu cabelo e unhas mais fortes.

3- Turbina a saúde
Ao se manter hidratada, você assegura que seu corpo será bem nutrido pelo sangue. É ele também que transporta minerais, como o ferro – importante para fortalecer as defesas do organismo.

4- Regula a temperatura
Por meio da transpiração, a água evita que o organismo sofra com o aumento brusco de temperatura e faz com que ele se adapte ao ambiente.

5- Melhora a performance na malhação
O melhor desempenho em atividades físicas ocorre porque as fibras musculares “ficam azeitadas”, deslizando com mais facilidade, o que reduz o risco de cãibras e de contusões e faz o seu treino render.

6- Previne a celulite
Grande parte das toxinas é expulsa do nosso organismo por meio da urina e do suor. Por dia, eliminamos 1 litro e meio de urina e o equivalente a um copo de água na transpiração. Se não houver hidratação suficiente, esse processo – e a sua saúde! – fica comprometido. A água amolece as fezes, facilitando a eliminação delas. Todo esse conjunto, aliado à melhora na circulação sanguínea, acaba prevenindo o aparecimento de celulite.

7- Combate o inchaço
Quanto mais água você beber, maior o volume de sangue. Com isso, as células ficam mais irrigadas e o organismo não retém sódio – responsável pelo inchaço.

8- Ativa a digestão
Ela ajuda na formação de enzimas (substâncias que facilitam as reações químicas no organismo) e também de saliva e suco gástrico, que atuam na digestão.

9- Promove a absorção dos nutrientes
Vale lembrar que é o sangue que carrega a glicose e outros nutrientes para as células, alimentando-as. E só uma hidratação adequada garante o volume ideal de sangue para transportar os nutrientes. Alem disso, para serem absorvidos, eles precisam da água. É o caso das vitaminas C e do complexo B, fundamentais para o nosso organismo.

Segundona

Bommm dia...

Hj to mais animadinha rsrs.. ontem fui pro sitio do meu tio.. mas consegui me segurar.. nada de se acabar no frango ao molho pardo.. rsrs.. mas hj a dieta começa de verdade mesmo..

final de semana bem tranquilo.. e tenho q me segurar, pq sabado minha mae resolveu fazer uma festa junina no sitio.. imagina, canjica, caldo de feijao, de mandioca... doces.. bebidas.. ai meu deus.. tenho q fechar a boca.. essa semana é despedida das ferias.. segunda volto a ralar.. começo a estudar serio.. e vida nova rrs..

Boa semana pra todo mundo!!!

Beijos de MOntao...

Ah, olha q historia linda q o Junior de sorocaba me mandou.. adoro o Junior.. beijao Ju....

Conta a história que um casal tomava café da manhã no dia de suas bodas de prata.

A mulher passou a manteiga na casca do pão e o entregou para o marido, ficando com o miolo.

Ela pensou: "Sempre quis comer a melhor parte do pão, mas amo demais o meu marido e, por 25 anos, sempre lhe dei o miolo.

Mas hoje quis satisfazer meu desejo.

Acho justo que eu coma o miolo pelo menos uma vez na vida".

Para sua surpresa, o rosto do marido abriu-se num sorriso sem fim e ele lhe disse:

- Muito obrigado por este presente, meu amor.

Durante 25 anos, sempre desejei comer a casca do pão, mas como você sempre gostou tanto dela, jamais ousei pedir!

Moral da história:Você precisa dizer claramente o que deseja, não espere que o outro adivinhe...

Você pode pensar que está fazendo o melhor para o outro, mas o outro pode estar esperando outra coisa de você...

Deixe-o falar, peça-o para falar e quando não entender, não traduza sozinho.

Peça que ele se explique melhor.

Esse texto pode ser aplicado não só para relacionamento entre casais, mas também para pais / filhos, amigos e mesmo no trabalho.

Sabado!!!

oii..
sabado.. mais um dia de decepção..
antes nem tivesse saido da cama viu.. e olha q levantei era 13h.. rs..

to triste... mas nao vou desistir dos meus objetivos.. nao vou mesmo..

comecei a dieta hj.. to indo bem.. dois paes de forma integrais light, uma fatia de queijo, e um iogurte activia.. preciso do iogurte, se nao o intestino ja era..

o almoço foi duas colheres de arroz,uma de feijao e um pedacinho pequeno de carne, e couve ne.. to indo com calma.. nao vou ser radical..

segunda feira, vou comprar os livros q to precisando pro meu mestrado.. se deus quiser em outubro ou passar na prova.. ainda to decidindo o tema de defesa.. mas vou chegar la..

e quem me magoou hj, q vá pro inferno.. q nada mais vai me abalar... tenho Deus no meu coraçao.. e q se dane o resto rsrs..

beijos de montao pra vcs..

e espero q o final de semana seja melhor q o meu.. mas o meu vai melhor .. Deus quer... e eu tb!!!!

eu de novo

Vou confessar pra vcs.. emagrecer nao é facil..
E eu sei bem o q é isso.. ate seis anos atras, fiz de tudo.. remedios, dietas de tudo qto foi jeito.. emgrecia.. e engordava tudo de novo.. ate q no dia 08 de outubro de 2003, entrei na faca, fiz reduçao de estomago.. e ai tudo mudou..
emgracei 45kg.. fiquei linda e gostosa.. minha vida mudou.. os homens passaram a me notar.. a querer ficar comigo.. conheci pessoas maravilhosas, q deixaram minha vida mais feliz.. e tiveram decepçoes tb.. mas o melhor de tudo era entrar numa loja.. e tudo servir.. gente, nao tem sensação melhor do que isso.. a vendedora descer a loja toda pra vc.. e tudo ficar perfeito.. e nao chegar na loja e de cara a vendedora te descartar.. dizendo.. nao tem nada q sirva em vc..
nossa.. é bom demais..
entao por isso, q nao posso me descuidar.. tenho q seguir em frente... dei uma vacilada.. e engordei 5kg, e faz uma diferença enorme.. se vc pensa q 5kg nao fazem diferença, esqueça, pois faz sim.. as calças jeans, começam a apertar.. entao.. é hora de fechar boca e me controlar..
e por isso.. to aqui. .me abrindo com vcs.. e vamos em frente ne..
bjs...

Dicas...

** Compre roupas abaixo do seu número, você vai querer entrar nelas.
** Escove os dentes sempre depois de comer (em seguida), ficará com preguiça de comer e escovar os dentes novamente. Então não comerá.
** Não coma lanches, opte por refeições substanciais SEMPRE !
** Dispense o refrigente, um suquinho é bem melhor (Suco natural).
** SAL: Tempere o feijão e deixe o arroz só com água. Menos sal, menos retenção de líquido.
** Não frite ! Asse ! Se for frito não coma. Nuggets, por exemplo só assado.
** Coma frutas e verduras (quero comer mais salada)
** Faça uma bela salada de frutas (banana, maça, mamão e laranja) e quando der fome !
** COMA Não passe fome, esse tipo de dieta é coisa do passado. Reeduque o seu corpo !
** Coma coisas saudáveis ! O começo é difícil, mas depois ... só alegrias e seu corpo se acostuma. ** Não se pese todo dia (é tortura) ! 1 vez por semana basta
** Não frite ! Asse ! Se for frito não coma Substitua o que der pelo "diet" e "light" Reduza !
** Coma em pratos rasos e pequenos e copos também.
** Arroz: 2 colheres de sopa está de bom tamanho.
** FESTINHA: Jante antes de ir e lá lembre que já comeu e está satisfeita.
** Durante a semana seja totalmente regrada e no final de semana pode uma escapadinha.
** Quer comer chocolate ? Coma ! Mas um pequenino (tipo BATOM da Garoto)
** Emagrecer rápido ? Isso não existe ! Depois volta tudo em dobro. Emagrecendo rápido você fica flácida, você quer ser uma magra flácida ?
** Praticar atividade física é indispensável, eu preciso melhorar ! Ultimamente, só ando.
** Tome muita água ! Deixe uma garrafinha sempre perto de você.
** Tenha sempre uma META ! PESAR X kilos, entrar naquele biquini ...
** Separe uma roupa que não serve e faça-a servir ! É um belo estímulo
** Doe tudo que é grande do seu guarda roupa, afinal de contas você nunca mais irá usar, certo ? ** Se olhe no espelho ! Se ame ... Pense, antes de comer ... Coma devagar ... o corpo demora 20 minutos para entender que comeu e está satisfeito
** Não tome nada comendo
** Coma FIBRAS !
** Preencha seu tempo com tudo MENOS COMENDO !
** Use produtos integrais (Arroz, farinha, aveia ...)
** Se for para a balada coma em casa e no barzinho tome um suco com adoçante, claro !
** Cuide da pele, do cabelo, da unhas, esteja sempre cheirosa ... mais um estímulo
** Não fique abrindo a porta da geladeira, já comeu, oras !!
** Prepare a sua comida com prazer, um bonito prato
** Use a fica métrica para ver o que mudou ! ANOTE !
** Coma o que não é gostoso, mas que é saudável !
** Se ame ! E pense em tudo que vai acontecer quando emagrecer ...
** Muda muito. Anote tudo o que come, é um meio de autocontrole
** Tenha AUTODETERMINAÇÃO !
** Não espere nada dos outros, emagrecer depende de você !
** Deslizes acontecem, mas eles também são mais um degrau na sua conquista
** Não tome remédios ! Você consegue ...
** Pense nas coisas boas: comprar roupas em qualquer lugar, ter o seu número, se sentir bem e saudável, ser paquerada, arrumar um namorado, se gostar e tudo mais ...

Aliado

OOiiiiiiiiii...........
Bom.. vou fazer este blog como um aliado..
alem de colocar as mensagens q ja coloco... vou colocar tb minha vida, ou seja.. vou fazer este blog me ajudar a emagrecer.. preciso perder uns 6kg, mas quero perder 10kg.. entao vou postar tudo q como.. e vou por as fotos tb.. e ai, ajudo a mim mesmo.. e quem quiser entrar nesta luta comigo.. vamo embora.. e perder estes quilinhos, e nunca mais achar..rsrs..
e pra começar vou colocar algumas dicas q to colocando do blog da sara.. ela ja conseguiu perder mais de 30kg.. entao vou segui-la.. e vo postando.. ok??
beijos...

Amigos...

"Amigos são carinhos que recebemos sem data marcada.
Estão sempre presentes.
Amigos comunicam-se pelo coração.
Amigos sentem. Amigos pressentem.
Procuram-nos sem motivo, apenas pra saber se estamos bem.
Podem usar e-mail, telefone, carta, até sinais de fumaça, mas o que prevalece é a voz da alma.
Amigos não perguntam porque nos machucamos. Trazem o alento para amenizar nossa dor.
Amigos percorrem nossa estrada, aparando espinhos.
Aceitam-nos como somos, virtuosos ou imperfeitos.
Somos seu complemento, jamais seu espelho.
Amigos nos dão força quando estamos desvalidos.
Amigos oferecem seu ombro para chorarmos.
Oferecem também a música para dançarmos.
Amigos brincam, riem, choram, chegam junto.
Oferecem colo, força, abrigo, mas, antes de tudo, nos entregam seu coração.
Amigos são pedras preciosas, ilustres tesouros, que habitam em nosso ser.
Amigos são irmãos de alma, inestimável presente que recebemos de Deus."

Amizade

A amizade sincera é como flor que
enfeita e perfuma a nossa vida.
Precisamos cuidá-la com muito carinho,
para que suas raízes se
fortaleçam e ela possa nos alegrar
com seu aroma e colorido.
Bom dia...

Beijos....

Dia do Amigo

FELIZ DIA DO AMIGO!!!!!!!

BEIJOS DE MONTAO!!!!!!!

NIver...

Bomm diaaa!!!!

Hoje é niver do meu irmaozinho Fabrício... Tdo de bom pra ele.. muita saude.. amor.. felicidade.. ele merece..é um irmaozao.. adoro ele..

tanto de bjo pra ele..

e To de FERIAS!!!!!!!!!!! ralar agora só dia 03 de agosto... descançar bastante.. se divertir muito...

boa sexta pra todo mundo..

beios de montao....

Perdemos...

Éh... nao foi hj q vi o meu Cruzeiro ser campeao..
Perdemos..
O Mineirão se calou...
Lotado.. 70 mil pessoas.. e nao conseguimos..
O time foi valente.. mas nao teve jeito.. e o sonho de ser tri... fica pro ano que vem..
Vamos vamos cruzeiro querido.. de tradiçao.. ser campeao...
Vamos tentar o brasileirao.. mas acho q foi um balde de agua fria.. esse ano.. ja era qq coisa..
Valeu Cruzeiro!!!

É HOJE!!!!!!!!!!!

VAMOS CRUZEIRO!!!!!!!!!!!

Existe um grande clube na cidade!

Que mora dentro do meu coração!

Eu vivo cheio de vaidade!

Pois na realidade é um grande campeão!

Nos gramados de Minas Gerais!

Temos páginas heróicas imortais!

Cruzeiro! Cruzeiro! Querido!

Tão combatido! Jamais vencido!

Cruzeiro!!!

Ta chegando a hora.. é amanha..

O cruzeiro tem tudo pra sair do mineirao amanha, TRICAMPEAO!!! DA LIBERTADORES!!!

TUDO DE BOMMMM... É TORCER MUITO E AGUARDAR.. HAJA CORAÇAO.. RSRSRS..

BOA SEMANA A TODOS..

E BEIJOS DE MONTAO!!!

VAMOS VAMOS CRUZEIRO.. VAMOS VAMOS A GANHAR..

VOU AONDE VC FOR.. SO PRA VER VC JOGAR... COM O CORAÇAO...

ZEROOOOO............ ZEROOOOOOOOOOOO............

Desejo...

Desejo, primeiro, que você ame,

e que, amando, também seja amado.

E que se não for, seja breve em esquecere esquecendo não guarde mágoa.

Desejo, pois, que não seja assim,mas se for,

saiba ser sem desesperar.

Desejo também que você tenha amigos

que, mesmo maus e inconsequentes,

sejam corajosos e fiéis,

e que pelo menos em um deles

você possa confiar sem duvidar.

E porque a vida é assim,

desejo ainda que você tenha inimigos,

nem muitos, nem poucos, mas na medida exata para que,

algumas vezes,você se interpele a respeitode suas próprias certezas.

E que, entre eles, haja pelo menos um que seja justo,

para que você não se sinta demasiado seguro.

Desejo, depois, que você seja útil, mas não insubstituível.

E que nos maus momentos, quando não restar mais nada,

essa utilidade seja suficiente para manter você de pé.

Desejo ainda que você seja tolerante, não com os que erram pouco,

porque isso é fácil, mas com os que erram muito e irremediavelmente,

e que fazendo bom uso dessa tolerância, você sirva de exemplo aos outros.

Desejo que você, sendo jovem,não amadureça depressa demais,

e que, sendo maduro, não insista em rejuvenescer, e que, sendo velho, não se dedique ao desespero.

Porque cada idade tem o seu prazer e a sua dor e

é preciso deixar que eles escorram por entre nós.

Desejo por sinal que você seja triste,

não o ano todo, mas apenas um dia.

Mas que nesse dia descubraque o riso diário é bom,

o riso habitual é insossoe o riso constante é insano.

Desejo que você descubra,com a máxima urgëncia,

acima e a despeito de tudo, que existem oprimidos, injustiçados e infelizes,

e que estão à sua volta.

Desejo ainda que você afague um gato, alimente um cuco e ouça o joão-de-barro erguer triunfante o seu canto matinal, porque, assim, você se sentirá bem por nada.

Desejo também que você plante uma semente, por mais minúscula que seja, e acompenhe o seu crescimento, para que você saiba de quantasmuitas vidas é feita uma árvore.

Desejo, outros sim, que você tenha dinheiro, porque é preciso ser prático.

E que pelo menos uma vez por ano coloque um pouco delena sua frente e diga "isso é meu",só para que fique bem claro quem é o dono de quem.

Desejo também que nenhum de seus afetos morra, por ele e por você, mas que se morrer, você possa chorar sem se lamentar, sofrer e sem se culpar.

Desejo por fim que você, sendo um homem, tenha uma boa mulher, e que, sendo uma mulher, tenha um bom homem e que se amem hoje, amanhã e no dia seguinte, e quando estiverem exaustos e sorridentes, ainda haja amor para recomeçar.

E se tudo isso acontecer,não tenho mais a te desejar.

Victor Hugo

BOA SEMANA!!!!!!!

BEIJOS DE MONTÃO!!!!!!

Amigos...

"Para conhecermos os amigos

é necessário passar
pelo sucesso e pela desgraça.
No sucesso, verificamos a quantidade e,
na desgraça, a qualidade... "

A vida é curta....

A vida é curta, por isso
Trabalhe como se fosse seu primeiro dia
perdoe rapidamente,

beije demoradamente,

ame verdadeiramente

e nunca deixe de sorrir

por mas estranho que seja o motivo.

A vida pode não ser a festa que esperamos

mas enquanto estamos aqui, devemos sorrir e agradecer...

Boa noiteeeee!!!!

Beijos de montao!!!!!

Lembre-se de Viver!!

Esta é a campanha publicitária do City Bank espalhada pela cidade de São Paulo através de Outdoors.

"Crie filhos em vez de herdeiros."
"Dinheiro só chama dinheiro, não chama para um cineminha, nem para tomar um sorvete."
"Não deixe que o trabalho sobre sua mesa tampe a vista da janela."
"Não é justo fazer declarações anuais ao Fisco e nenhuma para quem você ama."
"Para cada almoço de negócios, faça um jantar à luz de velas."
"Por que as semanas demoram tanto e os anos passam tão rapidinho?"
"Quantas reuniões foram mesmo esta semana? Reúna os amigos."
"Trabalhe, trabalhe, trabalhe. Mas não se esqueça, vírgulas significam pausas..."(e em seguida a esse Outdoor na Marginal Pinheiros...tinha um outro dizendo: ....e quem sabe assim você seja promovido a melhor pai do mundo!)
"Você pode dar uma festa sem dinheiro. Mas não sem amigos."


VIVA A VIDA!!! SEM MEDOS!!!!

Beijos de montao!!!!

De um passo de cada vez...

Dê um passo de cada vez...
A vitória é a soma das conquistas de todos os dias.

Concentre-se em você...
Busque sempre conquistas pessoais, não se preocupe em ser melhor do que esta ou aquela pessoa.
Vencer não significa levar o título, mas superar algo em você.
nunca desista!Supere os problemas e a si mesma.

Treine sua mente...
Você precisa ocupar a mente com pensamentos positivos nas mais variadas situações.

Faça a diferença...

Cada pessoa deve encontrar o seu diferencial, algo que faça melhor....

Nunca desista...
Não se frustre.

Lute pelos seus objetivos, direcione suas energias para superar os obstáculos.

Não dê ouvidos a fofocas...

Divirta-se...

Para ter sucesso, você precisa fazer algo de que goste.

Independentemente de ganhar ou perder. Procure se divertir.
Acredite no sonho...

O primeiro passo para a vitória é acreditar nela, mesmo que pareça um sonho impossível.

Assim você arranja forças para ir em frente.

Tenha fé e seja muito otimista.

Abra-se para o novo....

Tenha coragem de encarar o que é novo com curiosidade, como um grande desafio.
Quem não arrisca não aprende e ainda perde a chance de ganhar experiência de vida.

Supere seus limites...

Aprenda muito sobre determinação e superação de limites.

Esses dois princípios tornarão mais fáceis a sua luta...

Beijos de Montão....

Eu temia....

Eu tinha medo de ficar só até que aprendi a gostar de mim mesma.

Temia fracassar...
Mas percebi que só fracasso se desistir.
Eu tinha medo do que as pessoas pudessem pensar de mim...
Até que percebi que o que conta realmente é o que penso de mim mesmo, com consciência, lucidez e humildade.

Eu temia ser rejeitado...
Até que percebi ter fé em mim mesmo, que sou meu maior companheiro.
Eu tinha medo da dor...
Até que percebi que o sofrimento só me ajuda a crescer e afasta de mim a arrogância.
Eu temia a verdade...
Até descobrir que a verdade é um espelho quebrado em mil pedacinhos.
Ninguém é dono da verdade,
Pois não tem mais do que um caco dela.
Eu temia as perdas e a morte...
Até que aprendi que as perdas não representam o fim, mas o início de um novo ciclo.
Temia o ódio...
Até que aprendi que o ódio é um veneno que a pessoa toma pensando atingir o outro.

Eu temia o ridículo...
Até que aprendi a rir de mim mesma.
Temia ficar velha...
Até que compreendi que posso ganhar sabedoria a cada dia.
Temia ser ferida nos meus sentimentos,
Até que aprendi que ninguém consegue me ferir sem minha permissão.

Temia a escuridão...
Até que entendi a importância da luz de uma pequena estrela.
Temia mudanças...
Até que percebi as mudanças pelas quais tem que passar uma bela borboleta antes de poder voar.
Eu ainda tinha medo de ficar só,
Até que aprendi que a única pessoa que estará comigo em todos os momentos da minha vida sou eu mesma!

Vamos enfrentar cada obstáculo à medida que apareça em nossas vidas com coragem e confiança.
E não esqueça:
Nunca desista de você!!!!

Beijos de Montão....

Boas risadas...

Esse texto é pra começar o mês de Julho com bom humor...

Afinal, tem recesso... descanço... rsrs.. tudo de bommmmm

O melhor da Terapia é ficar observando os meus colegas loucos.

Existem dois tipos de loucos. O louco propriamente dito e o que cuida do louco: o analista, o terapeuta, o psicólogo e o psiquiatra.

Sim, somente um louco pode se dispor a ouvir a loucura de seis ou sete outros loucos todos os dias, meses, anos.

Se não era louco, ficou. Durante quarenta anos, passei longe deles.

Pronto, acabei diante de um louco, contando as minhas loucuras acumuladas.

Confesso, como louco confesso, que estou adorando estar louco semanal.

O melhor da terapia é chegar antes, alguns minutos e ficar observando os meus colegas loucos na sala de espera.

Onde faço a minha terapia é uma casa grande com oito loucos analistas.

Portanto, a sala de espera sempre tem três ou quatro ali, ansiosos, pensando na loucura que vão dizer dali a pouco.

Ninguém olha para ninguém. O silêncio é uma loucura.

E eu, como escritor, adoro observar pessoas, imaginar os nomes, a profissão, quantos filhos têm, se são rotarianos ou leoninos, corintianos ou palmeirenses.

Acho que todo escritor gosta desse brinquedo, no mínimo, criativo.

E a sala de espera de um "consultório médico", como diz a atendente absolutamente normal (apenas uma pessoa normal lê tanto Paulo Coelho como ela), é um prato cheio para um louco escritor como eu.

Senão, vejamos:

Na última quarta-feira, estávamos:

1. Eu

2. Um crioulinho muito bem vestido,

3. Um senhor de uns cinqüenta anos e

4. Uma velha gorda.

Comecei, é claro, imediatamente a imaginar qual seria o problema de cada um deles.

Não foi difícil, porque eu já partia do principio que todos eram loucos, como eu.

Senão, não estariam ali, tão cabisbaixos e ensimesmados

(2) O pretinho, por exemplo. Claro que a cor, num país racista como o nosso, deve ter contribuído muito para levá-lo até aquela poltrona de vime.

Deve gostar de uma branca, e os pais dela não aprovam o namoro e não conseguiu entrar como sócio do "Harmonia do Samba"? Notei que o tênis estava um pouco velho.

Problema de ascensão social, com certeza. O olhar dele era triste, cansado. Comecei a ficar com pena dele.

Depois notei que ele trazia uma mala. Podia ser o corpo da namorada esquartejada lá dentro. Talvez apenas a cabeça. Devia ser um assassino, ou suicida, no mínimo. Podia ter também uma arma lá dentro. Podia ser perigoso. Afastei-me um pouco dele no sofá.

Ele dava olhadas furtivas para dentro da mala assassina.

(3)E o senhor de terno preto, gravata, meias e sapatos também pretos?

Como ele estava sofrendo, coitado. Ele disfarçava, mas notei que tinha um pequeno tique no olho esquerdo. Corno, na certa. E manso.

Corno manso sempre tem tiques. Já notaram? Observo as mãos. Roía as unhas.

Insegurança total, medo de viver. Filho drogado? Bem provável.

Como era infeliz esse meu personagem. Uma hora tirou o lenço e eu já estava esperando as lágrimas quando ele assoou o nariz violentamente, interrompendo o Paulo Coelho da outra. Faltava um botão na camisa. Claro, abandonado pela esposa. Devia morar num flat, pagar caro, devia ter dívidas astronômicas.

Homossexual? Acho que não. Ninguém beijaria um homem com um bigode daqueles.

Tingido.

(4) Mas a melhor, a mais doida, era a louca gorda e baixinha. Que bunda imensa. Como sofria, meu Deus. Bastava olhar no rosto dela. Não devia fazer amor há mais de trinta anos.

Tirou um terço da bolsa e começou a rezar. Meu Deus, o caso é mais grave do que eu pensava. Estava no quinto cigarro em dez minutos. Tensa. Coitada. O que deve ser dos filhos dela?

Acho que os filhos não comem a macarronada dela há dezenas e dezenas de domingos.

Tinha cara também de quem mentia para o analista. Minha mãe rezaria uma Salve-Rainha por ela, se a conhecesse.

Acabou o meu tempo. Tenho que ir conversar com o meu psicanalista.

Conto para ele a minha "viagem" na sala de espera.

Ele ri... Ri muito, o meu psicanalista, e diz:

- O Ditinho é o nosso office-boy.

- O de terno preto é representante de um laboratório multinacional de remédios lá no Ipiranga e passa aqui uma vez por mês com as novidades.

- E a gordinha é a Dona Dirce, a minha mãe.

- "E você, não vai ter alta tão cedo...."
Luis Fernando Verissimo

Boa semana!!!! Beijos de montao!!!!