2/10....

Minha Meta
Peso atual: 67,4kg
Meta: 65,0 kg
O que eu vou fazer esses 10 dias?
-diminuir a alimentação
Ta indo super bem..

Hj no almoço pensei, vo passar na padaria e comprar umas empadinhas pra almoçar.. ai, um estalo, vai estragar o desafio logo no segundo dia? De jeito nenhum.. fui pra casa, fiz um arrozinho com um bife de porco.. e almocei feliz da vida... rs..

Gostei da minha determinação, se nao ja era...

E durante a tarde, tomei só um Activia.. comprei aquele de sobremesa, e além de gostoso ele ta me fazendo bem, ajudando mesmo o intestino, coisa que o normal não fazia, so travava... vamos ver ate qdo ele dura rsrs.. .

Agora a noite na escola, to só com água e mais tarde vo tomar um todynho bem geladinho e mais nada....
- fazer 1 hora de AF
Não fiz de novo... ai ai... preciso de um animo pra voltar a correr....
- NÃO ingerir chocolate e frituras
Hj to bonitinha.. nada de chocolate e nem fritura, a não ser o bife q fiz com pouquissimo oleo.. so sujei a panela...
-Beber 2 L de água
To bebendo.... o dificil é conseguir beber gelada, pq ta quente demais....
Vou tentar postar todos os dias um resumo do dia....
Mais um dia e consigo vir postar.. escrevo tudo no meu caderninho pra nao esquecer... e só copio aqui...

E vamo que vamo!!
Hj não vai dar pra visitar vcs... to passando um filme pros meus alunos enquanto posto rsrs..

Amanha tento visitar todo mundo!!!

Beijossss....